Archiwa tagu: rowerzysta

Rowerem przez miasto i bezdroża – jak spakować się mądrze i jeździć bezpiecznie?

Wiosna i lato to idealny czas na wyciągnięcie roweru z garażu. Niezależnie od tego, czy planujesz szybki dojazd do pracy, weekendową wycieczkę za miasto, czy dłuższą wyprawę, odpowiednie przygotowanie to klucz do komfortu. Dziś podpowiemy Wam, jak dobrać akcesoria, które ułatwią życie każdemu cykliście, oraz przypomnimy o kilku zasadach bezpiecznej jazdy.

Smartfon zawsze pod ręką – uchwyty rowerowe

W dobie map w telefonie i aplikacji treningowych, porządny uchwyt to podstawa. Zamiast ryzykować upadek telefonu z kieszeni lub karkołomne wyciąganie go podczas jazdy, postaw na sprawdzone rozwiązania.

W naszej ofercie znajdziesz szeroki wybór uchwytów dopasowanych do różnych potrzeb:

  • Uchwyty zaciskowe (np. model eXtreme R4): Idealne dla osób, które chcą mieć błyskawiczny dostęp do ekranu. Gumowe zaczepy gwarantują, że telefon nie wypadnie nawet na większych wybojach.
  • Uchwyty z etui wodoodpornym (np. SAHOO DRY): To najlepszy wybór dla lubiących jeździć bez względu na pogodę. Chronią telefon nie tylko przed upadkiem, ale też przed kurzem i nagłym deszczem, pozwalając jednocześnie na obsługę ekranu dotykowego.

Sakwy i torby – zapomnij o ciężkim plecaku

Jazda z ciężkim plecakiem bywa męcząca i powoduje nadmierne pocenie się pleców. Rozwiązaniem są sakwy montowane bezpośrednio na rowerze. W naszym sklepie przygotowaliśmy opcje na każdą trasę:

  1. Na krótkie dystanse: Mała sakwa pod siodełko Roswheel lub torba na ramę Sahoo pomieści klucze, zapasową dętkę i multitool.
  2. Na zakupy i do pracy: Kosz na kierownicę (wiklinowy dla fanów stylu retro lub aluminiowy Roswheel) to wygoda i łatwy dostęp do bagażu.
  3. Na wyprawy: Sakwy na bagażnik (np. model 3w1 Roswheel) o pojemności nawet kilkunastu litrów pozwolą Ci zabrać prowiant, odzież na zmianę i aparat.

Bezpieczeństwo przede wszystkim!

Nawet najlepszy sprzęt nie zastąpi zdrowego rozsądku. Oto kilka zasad, o których warto pamiętać przed każdą trasą:

  • Bądź widoczny: Oświetlenie to podstawa nie tylko w nocy, ale i w pochmurny dzień. Wybierając torby rowerowe, zwróć uwagę, czy posiadają one elementy odblaskowe (wiele modeli Sahoo i Roswheel ma je w standardzie).
  • Kask na głowę: To jedyna rzecz, która realnie chroni Twoje zdrowie podczas upadku. Zawsze zapinaj go pod brodą!
  • Nie używaj telefonu w ręku: Jeśli musisz zerknąć na mapę, zrób to, gdy telefon znajduje się w uchwycie rowerowym. Obsługa smartfona jedną ręką podczas jazdy drastycznie wydłuża czas reakcji na zagrożenie.
  • Sprawdź stan techniczny: Zanim wyruszysz, upewnij się, że hamulce działają sprawnie, a ciśnienie w oponach jest odpowiednie.

Odpowiednio dobrana sakwa i stabilny uchwyt na telefon sprawią, że każda przejażdżka stanie się czystą przyjemnością. Zapraszamy do zapoznania się z pełną ofertą akcesoriów w IziGSM – zadbaj o swój komfort i bezpieczeństwo już dziś!

Aktywne Aplikacje.

Wszyscy wiemy jak ważna dla naszego zdrowia jest aktywność fizyczna. Biegacze i rowerzyści opanowali parki, bulwary, deptaki. Epidemia ta ma zbawienny wpływ na społeczeństwo, gdyż widząc uśmiechniętych aktywnych ludzi, sami mamy ochotę spróbować.

Z własnego doświadczania wiem, że na początku nic tak nie mobilizuje jak możliwość porównywania własnych wyników i ocena postępów. Aby móc śledzić swoje wyniki, zapisywać i udostępniać znajomym, zostało stworzonych wiele aplikacji na smartfony.

Oto kilka najchętniej używanych:

ENDOMONDO – chyba każdy słyszał o tej aplikacji. Najbardziej popularna i wszechstronna, gdyż umożliwia monitorowanie ok. 50 dyscyplin sportowych.

Gromadzi bardzo wiele informacji min:

  • czas trwania aktywności,
  • prędkość w danym momencie,
  • średnia prędkość,
  • dystans,
  • tempo w danym momencie,
  • średnie tempo,
  • tętno serca,
  • liczba spalonych kalorii,
  • kadencja (ilość kroków na minutę biegu),
  • czas/liczba kalorii/dystans pozostały do końca treningu prędkość w danym momencie

Jest to bardzo kompleksowy wirtualny trener osobisty.
Niestety Endomondo często traci łączność z GPS-em, bądź samoczynnie się wyłącza.

NIKE+RUNNING – aplikacja dostępna dla systemów Android, Windows Phone, oraz iPhone.

Nike+ rejestruje treningi i przedstawia je w postaci dokładnych statystyk:

  • długość biegu,
  • tempo,
  • liczbę pokonanych kilometrów
  • spalonych kalorii

Aplikacja śledzi również w sposób automatyczny warunki pogodowe, opierając się na bieżącej lokalizacji GPS.

W bardzo szybki sposób w Nike+  możemy  udostępnić dane treningowe na portalach społecznościowych, dzielić się wynikami ze znajomymi i wzajemnie motywować.

Program zawiera ponadto plany treningowe, które mają pomóc w przebiegnięciu pierwszego maratonu, poprawieniu czasu na 5 km.
Ogromną zaletą jest to, iż aplikacja szybko łączy się z GPS-em i nie traci łączności nawet podczas biegu w lesie.

STRAVA to aplikacja dedykowana głównie kolarzom, choć sprawdza się także podczas biegana.

Aplikacja ta jak pozostałe rejestruje wszelkie dane treningowe i ukazuje je w formie wykresów i statystyk.

Dane te są przedstawione w bardzo przejrzysty i czytelny sposób.

Dzięki wykorzystaniu technologii Google Maps na bieżąco można obserwować pokonywaną trasę aktywności.

Ponadto platforma ma możliwość połączenia i automatycznej synchronizacji z najpopularniejszymi serwisami jak Polar Flow czy Garmin Connect, co jest bardzo praktyczne szczególnie dla tych, którzy korzystają z kilku serwisów.

Nie ważne z jakim biegasz zegarkiem czy jakiej używasz aplikacji. Wszystkie dane możesz zsynchronizować i porównać w bardzo funkcjonalnym, szybkim, a do tego ładnym i estetycznym serwisie Strava.

DAILY YOGA to zupełnie inna aplikacja dla aktywnych, jest to bardzo dobrze przygotowany darmowy kurs jogi. Sama dopiero zaczynam zabawę używając jej podczas ćwiczeń.

W wersji podstawowej otrzymujemy 10 treningów dla poszczególnych partii ciała. Ćwiczenia opisane są estetycznymi i czytelnymi ikonkami, które prawidłowo odczytają nawet początkujący.

Ponadto otrzymujemy także playlisty z muzyką relaksacyjną, doskonale odprężającą.

Ostatnim ciekawym dodatkiem Daily Yoga jest możliwość rejestracji indywidualnego konta i dołączenie do internetowej społeczności innych użytkowników apki. Możemy tu dodawać znajomych i porównywać nasze wyniki obliczane na podstawie czasu spędzonego na określonych ćwiczeniach.

Zapraszamy do naszego sklepu, przygotowaliśmy dla Was akcesoria sportowe do smartfonów.